AL GALOPE POR LA VIDA

   Somos lo que somos hoy gracias a lo que hemos sido ayer, el resultado de lo que llevamos vivido hasta hoy y eso es muy importante. Debemos estar agradecidos por todo lo que nos ha traído hasta aquí, pero ¿Que pasa a partir de ahora?

   Continuamente nos estamos preguntando que será de nosotros en el futuro. Si lo que dije al principio es cierto y somos conscientes de ello, desaparece la duda. Me explico:

   Si hoy somos lo que somos gracias a nuestra propia historia, por lógica mañana seremos lo que estamos siendo hoy. Ahora mismo es nuestro pasado de mañana, nuestra futura historia.

   Todo lo que hagamos hoy dará forma a nuestro futuro. De nosotros depende hacer lo que queremos, lograr lo que deseamos, ser como queremos ser.

   Siendo conscientes de que estamos escribiendo nuestra propia historia no dejamos nada al azar, no esperamos que las cosas salgan como tengan que salir sino que podemos hacer que sean como queremos.

   Los humanos tenemos la capacidad de razonar pero nuestra mente “va por libre”, es como si fuera un ser que, unido a nuestro cuerpo, tuviera vida propia, pero no es así. Si dejamos a la mente en libertad, esta no se quedará parada. Si te das cuenta, cuando no tenemos la mente ocupada esta comienza a buscar algo que hacer por su cuenta y esa ocupación la encuentra en los recuerdos, en el sufrimiento, las quejas, las críticas o los reproches. Pero también busca en el futuro, haciendo castillos en el aire, esperando que llegue ese momento que nos hará felices. Ese momento llega pero cuando lo hace no sentimos aquella felicidad que esperábamos porque estamos esperando que llegue otra cosa que, pensamos, que si que nos aportará la felicidad que anhelamos.

   Imagina que vas a dar un paseo a caballo. Quieres visitar un lago precioso al que se llega por una ruta más o menos complicada. Si te subes al caballo y no diriges al animal, si te quedas quieto encima de la silla de montar, pueden pasar dos cosas: que el animal se quede inmóvil sin saber hacia donde encaminarse o bien, que comience a caminar sin rumbo fijo.

   Tu sabes perfectamente que quieres llegar al lago y se lo dices al oído al caballo, si este comienza a trotar y te lleva hasta allí, sería un auténtico milagro. Seguramente, el caballo se dirija a donde a el le apetezca, tu le dirás mil veces que no quieres ir allí, que no te gusta lo que está haciendo o que ese lugar donde te lleva es horroroso, con la esperanza de que el caballo te entienda y te haga caso.

   Para que el caballo te lleve hasta el lago tendrás que agarrar las riendas y conducirle hasta donde quieres que te lleve.

   Cuando quieres llegar a cumplir tu sueño, lo que deseas o tu objetivo, debes saber el camino y dirigir tu mente hacia donde quieres llegar. El jinete, que eres tú, debe encaminar a su caballo, que es tu mente, hacia el lago, tu meta. Tu cerebro irá donde tu quieres que vaya, se pondrá en marcha por el sendero que elijas y al ritmo que decidas.

   Si dejamos que la mente actúe por su cuenta, dejará de ser un vehículo que nos transporte a donde queremos llegar, un caballo sin jinete.

   El futuro que queremos lo podemos conseguir con la herramienta más poderosa de la que disponemos, nuestra mente.

   Nuestra historia es digna de elogiar porque nos ha convertido en lo que somos, pero hay un precioso lago en el futuro al que podemos llegar en un caballo fuerte y noble que nos llevará a él por la ruta que elijamos.

   Si sabes donde quieres llegar mañana, camina hacia allí hoy.

   J.M.G.G.

SUPER-TU

   ¿A que hemos venido a este mundo? ¿Cual es nuestro objetivo en la vida? ¿Trabajo, hijos, dinero, todo junto? A juzgar por las actitudes que solemos adoptar parece ser que, efectivamente, las obligaciones y el bienestar de los que nos rodean son la razón por la que vivimos.

   Leí hace poco que los superhéroes no descansan, que siempre tienen trabajo y deben estar alerta para salvar vidas. Esa es su razón de ser. Superman no puede permitirse un día libre, tiene obligaciones porque su deber es proteger al mundo. No puede tomarse la libertad de ir a cenar con los amigos o hacer unas vacaciones para desconectar.

   Por buena o mala fortuna los superhéroes, tal y como los conocemos, no existen. Por lo tanto, ni tú ni yo lo somos. Esto, creo que todos lo tenemos claro y es lo que hace que me plantee lo siguiente: si, aunque quisiéramos, es imposible ayudar y salvar la vida de todo el mundo, si no tenemos capacidad para estar alerta por todo lo que se mueve alrededor de nuestra vida, si no llevamos capa ni tenemos poderes maravillosos ¿Por qué nos empeñamos en comportarnos como un superhéroe?

   Las personas tenemos la extraña necesidad de preocuparnos por todo lo que nos rodea, es como si nos hiciera falta tenerlo todo controlado, saber que todo está bien para poder vivir tranquilos, pero nunca llegamos a saciar esa necesidad porque siempre surge algo que nos vuelve a inquietar. Es un círculo vicioso que nos absorbe energía.

   Como dije antes, no hay seres extraordinarios que salven al mundo con sus poderes sobrenaturales, esos personajes sólo existen en los comics o el cine. Lo que si existen son las personas normales y corrientes como tù y yo.

Los seres humanos no volamos ni tenemos visión láser, pero, al igual que un superhéroe, si tenemos una capacidad asombrosa para hacer el bien, sobre todo a una persona en particular que nos necesita imperiosamente para sobrevivir, alguien que siempre te estará agradecido por estar pendiente de su bienestar las 24 horas del día. Puedes cuidar a esa persona por la noche para que duerma tranquila, cuando despierte puedes regalarle una sonrisa que le levante el ánimo, le puedes decir cosas preciosas que hagan que se sienta bien, en cualquier momento del día puedes estar a su lado, serás imprescindible en su vida.
   Además de ayuda, puedes hacer que esa persona disfrute, se divierta, que encuentre la persona perfecta para convivir, puedes alejarla de los que no le convienen o no dejar que nadie le haga daño.
    Serás quien mejor conoce a esa persona y ella te amará y te verá como su verdadero superhéroe. Serás el protector y te admirará. Nadie podrá arrebatarte el título porque serás alguien insustituible. Esa persona que tanto te necesita eres tú mismo. Tu eres tu propio superman o tu propia superwoman.

   Por más que queramos, no podemos solucionar los problemas a todo el mundo. Lo que si podemos hacer es ocuparnos de nuestros problemas y ayudarnos a conseguir lo que nos hace bien. Con esto equilibramos nuestra propia mente pero además, indirectamente, estaremos logrando, en parte, algo de lo que nos inquietaba. Borramos una preocupación a los que nos quieren. Si yo me ocupo de mi mismo nadie más deberá preocuparse de mi bienestar, los demás pueden estar un poco más tranquilos, les estoy ayudando y eso es lo que queríamos conseguir ¿recuerdas?

   Has venido al mundo a vivir tu propia vida, tu vecino la suya, tu pareja la de él o ella, y yo la mía.   Esta el la respuesta a la pregunta que hice al principio. Quitémonos la capa de superhéroe, no sirve para nada. Disfruta de los detalles, de las personas, de los momentos y dale sentido a la vida, ese es el verdadero poder para ayudar a todos, a ti el primero.

   Se el héroe de tu vida-
 
   J.M.G.G.

CONSCIENTEMENTE LIBRES

   Pasamos mucho tiempo pensando, ocupados con temas que nos inquietan. Cuando abres  los ojos por la mañana ¿qué es lo primero que haces? pensar. Te conectas a tus tareas, a los asuntos pendientes, a las preocupaciones o las inquietudes y así permanecemos todos todo el tiempo, no nos damos un respiro, se podría decir que vivimos en un estado contínuo de conciencia  pero ¿Es realmente así?

   Se supone que cuando alguien es consciente, sabe perfectamente que hace, que piensa o que siente. Si esto es así podrías saber perfectamente todo lo que pensaste, hiciste o sentiste ayer, no deberías tener dudas y podrías hacer una extensa lista. Inténtalo ¿Seguro que recuerdas todo? Es posible que estuvieras despierto pero pensabas inconscientemente. Por lo tanto, ¿Crees que eres consciente de todo?

   No hay que confundir estar despierto con ser consciente de que lo estás. Nuestros pensamientos son continuos y nos permiten ir tomando decisiones automáticamente, por impulsos o por instinto. Vivir en un estado de consciencia perenne, además de imposible es también innecesario. Sin embargo hacemos todo lo contrario y pasamos el tiempo en un estado constante de inconsciencia. Además se produce la paradoja de que los pocos momentos de conciencia que vivimos suelen ser negativos y lo hacemos de una manera más intensa. Si la mente actuara de la misma manera con los buenos momentos o incluso con los normales y cotidianos, estos los viviríamos con la misma intensidad que los más dolorosos y eso sería fantástico ¿No crees?

   Es por lo anterior que no controlamos lo que pensamos sino que lo que pensamos nos controla a nosotros, es decir, somos esclavos de nuestros pensamientos. Pero es posible retomar el mando y recuperar la libertad.
 La clave es la aceptación, la conciencia y el momento presente.

   Si estamos viviendo un episodio triste, es normal sentir tristeza. Lo que no es tan normal es dejar que la tristeza se quede a vivir en la mente convirtiéndose en parte de nuestro comportamiento. No se trata de evitar sentir dolor o pena sino todo lo contrario, hacerlo intensamente con todos nuestros sentidos, hacernos presentes en ese momento identificando lo que estamos viviendo o lo que estamos pensando. Al lograrlo estamos consiguiendo algo increíble que es conocernos y saber que pasa dentro de nosotros para poder controlarlo, es decir, adoptamos conciencia y manejamos las emociones con libertad.

   Las preocupaciones son pensamientos que señalan al futuro, el miedo son creencias provenientes del pasado. Estos dos espacios temporales nos esclavizan, consiguen que la vida gire entorno a ellos sin que prestemos atención a la ventana abierta que tenemos delante de nuestras narices a través de la cual podemos contemplar la única realidad de la vida: el presente.

   Del pasado quisiéramos cambiar muchas cosas, del futuro nos gustaría conseguir o evitar otras tantas, pero ni en el primero ni en el segundo tenemos opción ni posibilidad de decidir (esclavitud). Sin embargo ahora mismo si, este momento es el único que tienes para crear lo que será tu pasado en el futuro, para  conseguir un futuro que será tu presente para volver a convertirse en tu pasado.
    La libertad, lo único que existe es ahora. Aquí eres libre porque solo en este momento puedes decidir y la conciencia es la herramienta que necesitas para hacerlo.

   Si unimos conciencia, aceptación y presente, el resultado es libertad de acción, de pensamiento y de sentimiento. Todo cobra sentido porque nos damos cuenta de que nada tenía sentido.
   Aquella tristeza la viviste y la sentiste en aquel momento, ahora ya perdió todo su sentido porque eres consciente de que es parte de tu pasado.
   La ansiedad por algo que vendrá, no tiene razón de ser en este momento. Llegará si tiene que llegar y lo vivirás con la libertad que te genera ser consciente.

   Como dije, es imposible vivir en una conciencia permanente, pero saber que tenemos la opción de  controlar nuestras acciones y emociones con total libertad es muy importante para nuestra estabilidad emocional y, por consiguiente, para conseguir vivir con plenitud.

   Tomate la libertad de ser consciente.

   J.M.G.G.

LA FELICIDAD TE ENVUELVE

  La felicidad es algo que tratamos de conseguir porque es lo que nos han dicho que debemos hacer si queremos dar sentido a la vida. La hemos convertido en nuestro propósito, en el motivo nuestros actos, en la meta a la que debemos llegar para que vivir signifique algo. Esto, visto conceptualmente, nos puede servir como motivación para afrontar nuestros asuntos cotidianos pero alcanzar la felicidad nunca será posible si la buscamos fuera de nosotros mismos.

   Pensareis que lo que quiero dar a entendar es el típico mensaje de que el dinero o lo material no da la felicidad, y realmente es eso lo que quiero decir pero quiero ir más allá. Ser feliz no se consigue con dinero pero tampoco con salud, ni con amor, ni tan siquiera con todo junto.

El deseado objetivo que da sentido a nuestra vida está mucho más cerca que todo lo anterior, tan cerca que lo tenemos dentro. Por lo tanto, a la pregunta ¿donde podemos encontrar la felicidad? La respuesta es que no hay una respuesta concreta sino tantas como personas existen en el mundo. Cada uno de nosotros lleva su propia respuesta en su existencia particular.

   Pero nunca algo tan cercano fue tan difícil de ver y tan complicado de conseguir. Ser plenamente feliz significa armarse de valor y de conciencia, es un auténtico atrevimiento y casi una osadía si lo vemos desde el punto de vista de la inconsciencia con la que vivimos.

Queremos encontrar la felicidad en las pertenencias, los logros o las personas, es decir, en aquello que es tangible, lo que vemos, pero también en lo que sentimos e incluso en lo que suponemos o lo que pensamos. Pero, en el fondo, sabemos que para ser felices es necesario tomar decisiones y esas decisiones acarrean consecuencias.

   Cuando nace un niño, los padres ven en esa criatura un motivo de felicidad. La sensación es de alegría, viven momentos de ternura, el primer día de colegio les hace sentir orgullosos, se puede decir que se sienten felices. Pero, de la misma manera, el niño se pone enfermo, se cae de la bicicleta, de adolescente comienza a salir con amigos, estudios, trabajo, en definitiva: preocupaciones. Si unimos todo y lo analizamos globalmente ¿De verdad el nacimiento de ese niño es un motivo de felicidad? Lo que realmente les hará felices es asumir que ese niño ahora es parte de sus vidas y aceptar conscientemente que ese bebe es parte de la existencia de cada uno de ellos independientemente de los buenos o malos momentos, ya que estos tambien forman parte de la su existencia.

   Tenemos asumida la idea de que la felicidad es una sensación, pero alguien realmente feliz no necesita saber ni sentir que lo es. Para ser feliz solamente es necesario vivir, solo eso. La conciencia de vivir es la felicidad en si misma.

Abrir la puerta a tu vida, a tu forma de ser, a tus pensamientos, a lo que opinan de ti, etc. Dejar de preocuparte es la verdadera felicidad.

   Estar vivo y aceptarlo conscientemente es la esencia para se feliz. Tu existencia eres tu mismo. todo lo que tienes y de lo que te rodea es parte de ti. Tu pasado, tu futuro y sobre todo tu presente tal y como es, sin luchar por cambiarlo. Es imposible cambiar la realidad pero aceptarla… eso si es posible y es la felicidad en sí misma.

No se trata de pensar que eres feliz sino vivir en la felicidad. Pensar en ser feliz es permanecer constantemente en la busqueda de algo que no se puede encontrar fuera.

   Vivimos buscando algo que no hace falta buscar. Anhelamos que la felicidad sea parte de nuestra vida cuando nuestra vida, en si misma, es la felicidad. Si asimilamos esto, se acabó la ansiada búsqueda.

   J.M.G.G.

ÉXITO: EL FRUTO DE TUS FRACASOS

    A todos nos gusta que las cosas salgan bien, que cuando planeamos algo el resultado sea como hemos pensado. En el fondo sabemos que puede que algo falle pero, cuando sucede esto, no lo encajamos bien y reaccionamos de manera negativa, ya sea buscando un responsable a quien culpar (incluido nosotros mismos) enfadándonos con él o mediante la decepción y la frustración cuando aquello que no conseguimos es, de alguna manera, importante para nosotros. El fracaso nos hace sentir mal.

   La cuestión puede agravarse en el caso de que los fracasos se sucedan. Cuando esto pasa no diferenciamos un fracaso puntual como un caso independiente, sino que los acumulamos en la mente y asumimos nuestra existencia como un solo fracaso, es decir, nos sentimos unos fracasados. Al adoptar ese rol, la motivación ante cualquier proyecto baja muchos niveles o incluso desaparece. Los planes, los sueños o la ilusión nos siguen llegando, pero como nos hemos autoproclamado unos fracasados, los desechamos. Pensamos que no vale la pena iniciar algo que sabemos que no vamos a conseguir.

   Ese es el gran error: generalizar los fracasos y llegar a la conclusión de que somos unos fracasados, sucumbir a la decepción que provoca que algo no salga como esperábamos. Nos quedamos ahí, en el fracaso, y olvidamos el objetivo que nos llevó a iniciar lo que nos parecía un buen plan, un gran sueño o algo ilusionante. Nos rendimos.

   En el colegio nos planteaban problemas matemáticos que debíamos resolver para llegar al resultado correcto. Si al terminar el problema la respuesta era errónea, nuestra obligación era repasarlo todo y encontrar el error para corregirlo y llegar al objetivo final con ÉXITO. Además de resolver el problema, descubríamos en que fallamos y aprendíamos para conseguir el ÉXITO en un futuro problema.

   Si no buscamos el error, no conseguimos resolver el problema, es decir: FRACASO. Pasamos al siguiente problema y si también nos equivocamos repetimos el FRACASO y con él nos llega la frustración. Como al siguiente volvamos a FRACASAR, iremos asumiendo que el problema somos nosotros, que no estamos capacitados, que somos unos FRACASADOS, lo que hará que caigamos en la desmotivación perdiendo la ilusión por las matemáticas.

   Si el plan no sale como pensabas es porque algo no has hecho bien en el proceso. Busca el error (FRACASO), cambia lo que hiciste mal y acaba el “problema” con ÉXITO. Aprende de ese fallo para el siguiente reto y acepta que un error no es el final sino un paso más, Un error puede que sea parte del proceso, un elemento, a veces necesario, para conseguir el resultado que quieres.

   Debemos cambiar el concepto de fracaso si queremos impedir sentirnos unos fracasados.

   Fracasar genera nuevas posibilidades de éxito, sentirse fracasado no.

   J.M.G.G.

VIVIR EN VIDA.

 

   Que angustia nos da cuando pensamos en la muerte ¿verdad? No nos gusta imaginar como será ese momento porque nos ponemos nerviosos y nos preocupa. Preferimos vivir sin ser conscientes de que un día dejaremos de formar parte de la humanidad y, gracias a ese estado, lo que estamos haciendo vivir en una inconsciencia contínua. No digo que debamos estar pensando a todas horas en cuando moriremos pero tampoco esquivar ese tema como un tabú que hay que esquivar.

   El temor a morir, aunque uno de los más poderosos, es solo el último en la fila de nuestros temores. Cualquier asunto del futuro que no tengamos controlado es un miedo. Una visita al odontólogo, un viaje en avión, un exámen, etc. La incertidumbre, el no saber qué será de nosotros, nos llena de ansiedad y así van pasando los días, esperando el momento inevitable que tanto miedo nos da y dejando de lado experiencias y momentos irrepetibles a los que no prestamos atención.  

   Como alguna vez he comentado, todos padecemos una enfermedad terminal, nacimos con ella y no tiene cura, se llama Vida. Puede parecer demagógico pero es así y lo mejor que podemos hacer es asumirlo como lo que es: lo más lógico y natural del mundo. Si desde pequeños hubiéramos tenido claro esto y nos hubieran enseñado que el único momento importante y real es el instante en el que estamos ahora, todo sería distinto.
   Pero aún estamos a tiempo, aunque no lo creas, ahora mismo siempre existe y lo estás viviendo. Presta atención, hazte presente y verás que este instante es único. Es increíble ¿Cierto?

   Aprender a vivir es algo que ninguna escuela enseña. El único presente que aprendemos es el de las formas verbales y, como yo, seguro que muchos lo olvidaron.
  Se da por hecho que nacemos sabiendo vivir, que es algo instintivo, pero no es así. Vivimos haciendo planes, preocupados de lo que vendrá, prevenidos y temerosos por lo que nos pasó.
   La misión de los padres es preparar a sus hijos para el futuro. La de los maestros es llenar de conocimientos a los alumnos para un próspero porvenir. Pero ¿Alguien se encarga de prepararnos para el único momento real?

   Nuestra existencia está marcada por una ironía absurda:
   Tememos que llegue el final de nuestra vida, pero pasamos el tiempo sin dejar de pensar en el día de mañana, viviendo lo más rápido posible. Eso si, no dejamos de recordar el pasado y de recolectar miedos que creemos que nos van a proteger en el futuro.
   Es una carrera hacia una meta que no queremos que llegue pero en la que necesitamos ir lo más veloz posible porque el tiempo pasa. Pero no queremos que pase porque nos acercamos al final y nos da miedo. Pero si nos paramos estamos desperdiciando la vida así que debemos seguir. Pero ¡¡Dios mío, me hago mayor y me voy a morir!!...
   Toda una colección de actitudes absurdas. Un despropósito que nos deja la eterna cuestión en nuestra cabeza: ¿Tiene sentido la vida? De esta manera es obvio que no.

    Vivimos porque respiramos, nuestro corazón bombea sangre y llega oxígeno al cerebro. Estamos vivos, pero no tenemos consciencia de la vida.
   Nuestra vida empezó cuando salimos del vientre de nuestra madre y acabará cuando muramos. Entre esos dos momentos hay miles de millones de instantes más que estamos dejando de vivir.
 
   Respirar te mantiene vivo, sin embargo, la vida es algo más que respirar.  Llevas respirando muchos años pero te preguntaré algo ¿de todo ese tiempo, cuánto has vivido? ¿Cuándo comenzarás a vivir mientras continúas viviendo?

   Para terminar os dejo una cita bastante ilustrativa del Cardenal inglés nacido en el Siglo XIX
J.H. Newman.

     “No temas que tu vida vaya a tener un fin, sino que nunca vaya a tener un comienzo”.
 
   J.M.G.G.

TÚ ERES LO ÚLTIMO QUE SE PIERDE.

   Muchas veces pasamos por situaciones complicadas que nos gustaría que fueran distintas. Pasa el tiempo mientras pensamos que algún día todo cambiará. Nos decimos aquello de que "la esperanza es lo último que se pierde", con el fin de aliviar la sensación de que no ha variado nada. Todo sigue igual porque todo sigue igual.

   Esto mismo podemos aplicarlo a las personas. Cuando tenemos una relación con alguien que no nos aporta lo que nos gustaría, convivimos con ella y esperamos que cambie algún día, justificamos sus comportamientos y soportamos sus actitudes esperando que se produzca el cambio. Es algo así como esperar que algo mágico suceda y un día, esa persona, despierte por la mañana con un comportamiento acorde a lo que esperamos. Volvemos a recurrir a la esperanza solución divina a nuestros problemas.

   Algo o alguien no va a cambiar si las circunstancias no cambian primero. Es posible que algún factor ajeno pueda influir, logrando que se modifique algo y, así, producirse una variación positiva. Pero aferrarse a esta posibilidad es dejar que el azar sea el que solucione la cuestión por nosotros. Es algo así como rompernos una pierna y dejar que se cure sola, sin ir a médico. Podría ser que salga bien y el hueso se regenere milagrosamente, pero lo más probable es que vivamos con dolores horribles y no podamos caminar. Aún así, seguimos sin visitar al doctor confiando en que, algún día, se nos curará la pierna por sí sola porque "la esperanza es lo último que se pierde". Absurdo ¿Verdad?

   La única persona que puede cambiar las cosas eres tú. Cuando algo o alguien no te gusta, nada ni nadie va a conseguir que cambie y aunque así fuera, es probable que el resultado no sea de tu agrado. Si algo debe cambiar en tu vida, solo tú estás capacitado para diseñar ese cambio y solo tú sabes como debe ser el resultado final. Lo contrario sólo es azar, casualidad o, lo más frecuente: nada, seguir igual.

   Pero, ¿cómo podemos cambiar las cosas? 

   Primero debemos tener claro que es lo que queremos cambiar, es decir, debemos ser conscientes de lo que nos hace daño, de lo que no nos gusta o de lo que queremos conseguir. Debemos saber donde queremos llegar, cuál es la meta o el objetivo. 

   Una vez tenemos claro qué queremos conseguir, necesitamos saber que podemos hacer para conseguirlo. Si pensamos en esto de una manera responsable, llegaremos a la conclusión de que somos nosotros mismos los que tenemos que cambiar algo. Al responsabilizarnos de nuestras propias metas nos hacemos conscientes de que nadie puede hacer el trabajo por nosotros y, por lo tanto, tomaremos las decisiones que creamos oportunas para conseguir el objetivo deseado.

   Pero el camino a nuestra meta no siempre es fácil y directo. Nos podemos encontrar obstáculos, cuestas y alguna que otra trampa. También cruces en los que debamos decidir y, es posible que podamos perdernos. La mejor manera de sortear las dificultades es mantener la consciencia y ser tenaces en nuestro propósito. Cada dificultad superada es un éxito, una meta conseguida y una señal de que tu objetivo está más cerca.

   La esperanza es lo último que se pierde porque la esperanza eres tú. Si tú te pierdes no hay cambio, no hay opción, no hay esperanza.

   Nada ha cambiado, solo yo he cambiado. Por lo tanto todo ha cambiado.

                                                                                      (Proverbio Hindú)

   J.M.G.G.