ENGRASANDO RELACIONES: POR MI Y POR TI.

                            

Quiero tener empatía contigo, es decir, quierosaber qué estás sintiendo, quiero intentar ponerme en tu lugar y comprenderte.

   Que bueno sería que todo el mundo tuviera la capacidad de ponerse en el pellejo de otro, todos nos entenderíamos mejor. Todo el mundo tiene sentimientos aunque no los demuestre, Ante la misma situación cada persona reacciona de forma distinta pero si probáramos a entender cómo está esa otra persona nos sería más fácil tratar de ayudarla.

   

   La empatía es mucho más importante de lo que creemos. Es la base de la convivencia entre las personas. Es fundamental en toda relación y cuando esa empatía es nula, la relación se merma hasta el punto de poder romperse o convertirse en una relación mecanizada sin sentimientos mutuos.

   Cuando intentamos identificar las emociones de los demás intencionadamente estamos realizando un ejercicio cuyo resultado es ser capaces de llevar a cabo dicha identificación de forma automática. Esto es muy beneficioso para nuestro propio crecimiento emocional pero a la vez podremos ser capaces de realizar el mismo ejercicio con los niños para que crezcan con esa capacidad empática que les hará hacerse adultos con unos cimientos emocionales bien armados.

   

   Cuando somos capaces de mostrar empatía a los hijos estamos siendo capaces de ponernos en su lugar ante situaciones que, por su inmadurez emocional, pueden causarles mucho más dolor. Todos sabemos que los jóvenes ante cualquier problema tienden a magnificarlo y lo ven más grave que nosotros los mayores que, por nuestra experiencia y madurez somos supuestamente capaces de darle la importancia adecuada. Esto es fundamental para el equilibrio emocional de los más pequeños, además de que se sientan comprendidos y queridos por sus mayores.



   Conocerse a uno mismo es primordial para tener la capacidad de "ponerse en los zapatos de otro" y poder mantener relaciones de buena calidad, aparte de ser capaces de tomar nuestras propias decisiones de manera que sean coherentes con nuestra forma de ser.

   Particularmente pienso que la empatía es fundamental en nuestra existencia. Se evitarían muchos conflictos, nos sentiríamos todos más apoyados. Ser conscientes de nuestras emociones nos da la confianza necesaria para entender las se los demás.



   El mundo necesita de nuestra empatía, necesita comprensión. La empatía es sentimiento, alegrarse por los demás y ser conscientes del dolor en las tristezas ajenas.
Guerras absurdas, discusiones sin sentido, intolerancia, xenofobia, etc. La capacidad de empatizar es algo básico pero.....Por desgracia no somos conscientes de ello.

   Vamos a ejercitar nuestra empatía, lo necesitamos TODOS.

   J.M.G.G.